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针灸不仅会造成皮肤损伤,还会调节体内气血运行,因此针灸后的禁忌主要包括以下几方面,避免感染、避免受凉、避免受到刺激等。
1、避免感染:针灸后不能立刻洗澡,扎针部位保持干燥,不要浸水,也不要频繁抓挠,避免皮肤创口处感染;
2、避免受凉:针灸后毛孔打开,气血运行正盛,要注意保暖,秋冬季节及时增添衣物,春夏季节不要直吹空调或冷风,避免受凉感冒;
3、避免受到刺激:针灸后由于激发气血运行,人体容易感到疲劳,不能过度劳累或剧烈运动,不能食用辛辣刺激性食物,也不能喝冷饮或饮酒,以免刺激机体,造成头昏、头痛、胃痛、恶心、呕吐、腹泻、四肢乏力等不适。
除了针灸后有诸多注意事项外,针灸前也需要注意不能空腹,不能剧烈运动,以免影响针灸治疗的效果,或造成不适。









