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甘油三酯偏高的生活管理

发布时间：2023-07-27 编辑：王化虹

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甘油三酯偏高者应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，尤其生活方式调理也尤为重要。总体而言，在没有其他疾病的情况下，甘油三酯偏高者的生活方式可跟健康人群的生活方式一致，但均需遵循以下几点：

1、戒烟限酒：长期大量饮酒以及吸烟，可导致甘油三酯水平增高，适当戒烟限酒有利于调节该指标维持在理想范围之内；

2、改善不良生活习惯：长期不良的生活习惯，如熬夜等，会导致体内血脂代谢发生紊乱，从而不利于甘油三酯的调节，所以平时注意保持作息时间规律，早睡早起，避免熬夜；

3、积极进行运动锻炼：适当的运动锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能够改善生理和心理状态，恢复体力和精力，陶冶情操，保持健康的心态。一般建议饭后半小时运动或者在空腹运动之前喝一杯牛奶、吃些糕点，可以避免诱发低血糖症。运动方式可以选择散步、游泳、打太极拳，但具体运动时间、方式、频率、强度因人而异。

主任医师

擅长：吞咽障碍、消化不良、胃食管反流病、消化性溃疡、急慢性胰腺炎、肠易激综合征、炎症性肠病和其它消化系病的诊治，熟炼掌握胃肠镜检查和部分经内镜的治疗技术，在疑难病症诊断及危重病人的抢救方面具有较丰富的经验。

主任医师

擅长：消化内科疾病的诊治，例如胃炎、幽门螺杆菌相关临床疾病诊治，尤其难治性幽门螺杆菌相关疾病的诊疗。

主任医师

擅长：幽门螺杆菌感染的检查、诊断、治疗及预防，特别是难治性幽门螺杆菌的个体化根除治疗，比如幽门螺杆菌引起的胃炎。熟悉消化内科常见病及疑难重症疾病的诊治，熟练纤维胃镜及结肠镜的检查及部分内镜下治疗。

主任医师

擅长：胃肠道疾病，幽门螺杆菌及相关疾病，如慢性胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、十二指肠球炎、胃感染幽门螺杆菌、胃息肉及胃肿瘤、急慢性肠炎、慢性结肠炎、肠道息肉、直肠炎等。

主任医师

擅长：诊疗炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病）、胃肠动力性疾病（胃食管反流病等）和功能性胃肠病（功能性消化不良、肠易激综合征等）、慢性腹泻及便秘等胃肠疾病。

主任医师

擅长：消化内科疾病，特别专注于大肠疾病诊治经验的积累，对溃疡性结肠炎、克罗恩病等结肠非特异性炎症的诊治，对大肠癌早期诊断、缺血性肠病、结肠功能障碍性疾病有较为丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：幽门螺杆菌感染、胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病的诊断治疗，胃镜、肠镜检查、诊断及内镜下治疗。

副主任医师

擅长：胃肠道运动、消化内镜方面的检查、治疗；消化系统疾病、胃食管反流等疾病的诊治。

主任医师

擅长：胃、结肠镜检查技术及其治疗。包括肠胃炎、胃溃疡、慢性胃炎、直肠炎、慢性结肠炎、腹股沟疝等疾病的治疗。

主任医师

擅长：消化系统疾病，包括食管、胃肠、肝、胆、胰腺等疾病的诊断及治疗。