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糖化白蛋白偏高的生活管理

    发布时间：2023-07-27    编辑：李洁
        浏览量：1776

糖化白蛋白偏高的生活管理具体如下。

1、糖尿病患者在诊断后，应接受糖尿病自我管理教育，掌握相关知识和技能，并且不断学习。

2、戒烟限酒，戒烟有助于改善代谢指标、降低血压和白蛋白尿。

3、适当运动，成年2型糖尿病患者每周至少150min(如每周运动5d，每次30min)中等强度(50%~70%最大心率，运动时有点用力，心跳和呼吸加快但不急促)的有氧运动。中等强度的体育运动包括：快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球。如无禁忌证，每周最好进行2~3次抗阻运动(两次锻炼间隔≥48h)训练强度为中等。糖尿病患者运动前后要加强血糖监测，运动量大或激烈运动时应建议患者临时调整饮食及药物治疗方案，以免发生低血糖。

4、血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分，其结果有助于评估糖尿病患者糖代谢紊乱的程度，制定合理的降糖方案，反映降糖治疗的效果并指导治疗方案的调整可每周监测2~4次空腹或餐后2h血糖。

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      擅长：糖尿病及其急慢性并发症，多种甲状腺疾病特别是亚急性甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、弥漫性甲状腺肿、甲状腺乳头状癌、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进症、甲状腺囊肿、甲状腺危象、甲状腺相关性眼病（突眼）、垂体瘤、代谢综合征、继发性高血压等内分泌常见疾病的诊治。
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