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一、跟腱损伤的原因
1、运动环境:不适当的运动环境,如不平坦的路面、崎岖的道路等,易扭伤脚踝导致跟腱损伤。
2、运动配备:不适当的运动配备,如不合脚的运动鞋、包裹性差的运动袜等,易导致脚踝扭伤或有开放性伤口,导致跟腱损伤。
3、异常骨骼排列:种种原因导致的骨骼发育不良,易导致其在运动时发生跟腱损伤。
4、双下肢不等长:在运动时平衡性较差,易扭伤脚踝导致跟腱损伤。
5、柔韧性不够:腓肠肌和比目鱼肌的过度紧张僵硬,运动不协调,易导致跟腱受损。
二、跟腱损伤的诱发因素
1、长期姿势不良:易导致双下肢不等长或骨骼发育不良,易导致其在运动时发生跟腱损伤。
2、长期使用肢体不均衡:导致肌力不平衡,优势侧肢体肌力较强,反之弱势侧较弱,运动不协调,易导致跟腱受损。







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