首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

怀孕8周的推荐食谱

发布时间：2023-07-27 编辑：山丹

浏览量：1971

怀孕8周的推荐食谱有牛奶麦片粥、鲫鱼豆腐汤，具体如下：

1、牛奶麦片粥

作用：牛奶补钙，麦片含有大量纤维素，可促进胃肠蠕动。二者搭配食用有利于孕妈妈健康，也符合宝宝的营养需要。

原料：免煮麦片50g、牛奶200mL。

做法：将免煮麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候可以加入牛奶，有条件的也可以加一勺炒熟的黑芝麻。

2、鲫鱼豆腐汤

作用：鲫鱼和豆腐都含有丰富的钙，二者搭配可以促进钙的吸收，并增强免疫力。

原料：鲫鱼500g、豆腐150g，少量姜片和葱末。

做法：鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；豆腐切成条。锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒、姜片、豆腐、清水1000g，大火烧开，撇去浮沫，再用小火煮20分钟，加入盐、鸡精，最后撒葱末盛出即可。

主任医师

擅长：围产保健、高危妊娠管理、产科出血及妊娠合并症与并发症的诊治、产前咨询

主任医师

擅长：危重症急救及合并症的处理，如高危妊娠、危重症抢救、妊娠高血压综合症的诊断、治疗，妊娠期糖尿病的监测、治疗及管理，胎儿宫内生长受阻及产前出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥的治疗及孕产妇的心理保健。

主任医师

擅长：围产期医学；围产保健；孕产妇、胎儿、新生儿医学的诊治；各类产科急重症疾病的诊治；孕产妇不良因素接触后的咨询；各类高危妊娠、妊娠合并症及并发症的诊治。

主任医师

擅长：产科正常保健、围产期感染、分娩镇痛，对妊娠期合并症如糖尿病、高血压、特发性血小板减少等疾病有预防、诊断和治疗经验。擅长宫颈环扎术、复杂剖宫产术如剖宫产再孕，子宫肌瘤，前置胎盘等，对产后出血、子痫、羊水栓塞、急性脂肪肝有丰富的抢救经验。

主任医师

擅长：产科危重症抢救治疗及妊娠高血压综合症的诊断、治疗，以及孕期保健、优生优育咨询及妊娠期各种疾病的诊治，如异位妊娠、前置胎盘、多胎妊娠、妊娠合并糖尿病、子痫、胎盘早剥等。

副主任医师

擅长：
围产保健、产后出血、产伤性颅内出血、流产、宫颈狭窄、宫颈陈旧性裂伤、宫颈机能不全、多胎妊娠的围产期管理。

主任医师

擅长：高危妊娠的管理；妊娠合并疾病的治疗；指导孕妇选择适当的分娩方式并熟练操作子宫下段剖宫产术。

主任医师

擅长：妊娠期糖尿病；母儿血型不合；围产期感染；多胎妊娠；妊娠高血压等

主任医师

擅长：普通产科孕妇的围产期保健、产前诊断，以及产科高危疑难疾病的筛查与诊治，如各种类型的妊娠合并症。

主任医师

擅长：围产保健、妊娠高血压、妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育迟缓、血小板减少、妊娠呕吐、过期妊娠、异常妊娠、卵巢妊娠。