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肾气不足吃什么食物好得快

发布时间：2023-07-28 编辑：傅开龙

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中医里补益肾气应以平补为主，并无所谓好得快的食物，可通过选择黑色、动物器官、药食同源、补肾益肾的食物。

1、黑色食物：肾属水，而水呈黑色，故而建议使用黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，以补充肾水，促进肾气。

2、动物器官类食物：中医有以形补形的观点，可选择猪肾、羊腰、牛肾等食物，还可选择具有补肾作用的生殖器，如羊睾丸、牛鞭、鸡睾丸等。

3、药食同源的食物：部分食物既可食用，也可药用，有助于滋补肾脏，可选择山药、桑葚、枸杞子、黑枸杞等食物。

4、补肾益肾的食物：还可选择其他具有补肾益肾作用的食物，如韭菜、鲈鱼、干贝、肉桂、牡蛎等。

若肾气不足较为严重，单纯食补多难以发挥作用，建议在医生指导下，使用七味都气丸、金锁固精丸等药物进行治疗，以促进恢复。

主任医师

擅长：对呼吸、心脑血管、内分泌、消化系统等内科常见病的中西医结合治疗积累了较丰富的临床经验。擅长各型肾炎及尿路感染、慢性肾功能不全、血尿、结石等泌尿系统疾病的治疗，以及肿瘤术后及放化疗后的中医调理。

主任医师

擅长：主要从事心脑血管疾病的基础及临床研究工作，专于心脑病、脾胃病、癌病放、化疗后的减毒增效、免疫调节等方面的诊疗。

主任中医师

擅长：中医内科杂症及妇科月经病的诊治，对中西医结合治疗消化系疾病﹑糖尿病﹑甲状腺疾病以及恶性肿瘤术后及放、化疗后中医调理有独到之处。

主任中医师

擅长：长期从事中医临床工作，擅长呼吸系统、消化系统、内分泌系统、血液系统疾病的中医药治疗，对妇科、小儿科、中医美容科积累了一定的经验。

副主任中医师

擅长：主要从事中医内科临床及教学工作，对中医脾胃、肾脏疾病具有较丰富的诊治经验。

主任医师

擅长：从事中西医结合临床工作，擅长老年神经系统疾病的诊治。在阿尔茨海默病、脑缺血再灌注损伤等神经系统疾病的基础性研究以及中药单体对神经变性病的防治方面做了较为深入的研究。

副主任医师

擅长：心血管、呼吸、消化等系统的中西医治疗。

副主任医师

擅长：脾胃病、肺系病等常见中医内科病的诊治。

副主任医师

擅长：
中医内科杂病，如失眠、多梦、头晕、乏力、胸痹等。

副主任医师

擅长：长期从事中医、中西医结合基础及临床研究工作，擅长不寐、脾胃病的中医中药治疗。