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肺的日常养护

发布时间：2023-07-28 编辑：苏远

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肺是人体十分重要的器官，在呼吸过程中发挥着重要作用，日常生活中应注意戒烟或减少吸烟，选择合适的天气外出，必要时配戴口罩，定期体检等，对肺的养护有积极作用。

应注意少抽烟，戒烟最好，注意作息、保持洁净的居室环境，多开窗通风等。

40岁后人的肺功能开始下降，但早期没有任何症状。因此，40岁以上长期吸烟者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境中长期工作者必须进行肺功能检查，做到肺部有病早发现、早治疗。

外出时，应选择合理的时间、地点，如晴天、白天，雾天、灰霾天时尽量减少外出机会，大雾天如果外出应配戴口罩。合理运动对肺的养护有益处，每天坚持跑步、快走、散步、游泳、原地蹲起、打太极拳、做健身操等运动，可以增强肺功能，增强体质，提高肺脏的抗病能力。

建议多在早晨散步或锻炼身体，特别是深呼吸动作、扩胸运动，可增加新鲜空气的循环，清理肺部，对肺的调养有一定作用。但需注意，不管何种运动均应适度，以自己感到适宜为准。

主任医师

擅长：COPD、支气管哮喘、肺癌等呼吸系统疾病的诊治及支气管镜的检查治疗技术。

主任医师

擅长：支气管炎、肺气肿（慢阻肺）、支气管哮喘、支气管扩张等病的急性治疗及长期管理；慢性咳嗽的诊断及治疗，复杂肺部感染及肺癌的鉴别诊断与处理，胸腔积液的确诊等。

副主任医师

擅长：肺癌、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染性疾病等的诊断治疗，机械通气、纤维支气管镜的应用。

主任医师

擅长：慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘的规范化治疗与管理；慢性咳嗽、肺部肿瘤及胸膜疾病的诊断与治疗。

主任医师

擅长：慢性气道疾病（慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支气管哮喘、支气管扩张、慢性咳嗽）的诊疗和防治，肺部感染，特发性间质性肺炎，肺癌精准诊疗，肺血管疾病的诊断治疗方面具有颇深造诣。

主任医师

擅长：支气管哮喘和慢性阻塞性肺病规范化管理，肺部感染及间质性肺病等呼吸科疑难杂症的诊治。

主任医师

擅长：慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺癌等呼吸系疑难杂症的诊治。

主任医师

擅长：慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、肺间质性疾病等的诊疗。

主任医师

擅长：呼吸系统常见疾病的诊断和治疗，对内科及呼吸内科疑难病例的诊断有潜心研究。

主任医师

擅长：各种支气管炎症、肺癌、肺部感染和哮喘的临床诊治。