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眼睛的日常养护

发布时间：2023-07-28 编辑：姜发纲

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眼的日常养护较为重要，主要包括合理用眼、注意眼部卫生、避免强光刺激、适当热敷眼睛等方法，对眼的健康有益。

1、合理用眼：走路、坐车和躺着的时候不要看书，看电视、用电脑的时间不要过长，用眼时间超过一个小时要适度休息，向远处远望一会或者做眼保健操。

2、避免强光刺激：不要在强烈的日光下看书，在强光下行走最好戴上太阳镜。光线昏暗时，用台灯看书比较适宜，台灯应选择白炽灯，比日光灯的光亮要自然、柔和，减少眼睛疲劳。

3、注意眼部卫生：不要用沾有油污、灰尘等脏物的毛巾去擦眼睛，不要和别人共用毛巾，尤其是不能用有眼病患者的毛巾。

4、适当热敷眼睛：经常用热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼，以促进眼部的血液循环，改善眼疲劳，防止眼睛患病。

副主任医师

擅长：各种斜视的诊断，手术和非手术的治疗；弱视的诊断和训练治疗；眼球震颤的诊断，手术及非手术的处理；各种远视、近视、散光的处理及治疗；视功能异常的诊断训练治疗。

副主任医师

擅长：眼部整形、结膜炎、角膜炎、甲状腺相关眼病、眼眶病、眼肿瘤、复合性眶面部外伤的眼部重建以及眼部美容手术。

主任医师

擅长：青光眼、白内障摘除人工晶体植入等方面采用激光与手术治疗。

副主任医师

擅长：视网膜脱离的诊断及视网膜脱离复位术，复杂性视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、黄斑疾病、眼外伤的玻璃体显微手术治疗。

副主任医师

擅长：视网膜疾病，葡萄膜炎的诊治，眼底病的激光治疗，玻璃体腔注射抗VEGF药物治疗糖尿病等多种原因引起的黄斑水肿，老年黄斑变性，近视继发脉络膜新生血管的诊疗。

主任医师

擅长：玻璃体视网膜显微手术、超声乳化白内障吸除人工晶体植入联合玻璃体视网膜手术。对复杂性视网膜脱离、眼外伤、球内异物、糖尿病性视网膜病变、黄斑部疾病、早产儿视网膜病变积累了丰富的诊疗经验。

主任医师

擅长：青光眼、白内障的诊治。先天性青光眼小梁切开术、不用球后麻醉的青光眼手术、房水引流管植入术治疗顽固性青光眼。复杂的白内障超声乳化加人工晶体植入术、青光眼白内障联合手术、透明角膜切口折叠人工晶体植入术，有晶体眼人工晶体植入等。

副主任医师

擅长：超声乳化联合人工晶体植入术治疗各种复杂白内障，在激光治疗眼底疾病，斜视手术治疗方面也积累了丰富经验。擅长晶体眼人工晶体植入术治疗高度近视，并在疑难青光眼的诊断及抗青光眼手术（如先天性青光眼小梁切开术、青光眼引流钉/引流阀植入术、青光眼小梁消融术等）方面具有丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：高血压、糖尿病、高血脂症等所致的各种眼底疾病的诊治。

主任医师

擅长：青光眼疾病、眼外伤、眼眶病的诊断和治疗，对复杂类型的青光眼、眼眶骨折、眼眶肿瘤、神经性眼病、甲状腺相关眼病等有独到的理解和丰富的经验。