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单纯性肥胖的高风险人群有具有肥胖家族史者、不活动者、不健康饮食者、妊娠者以及使用某些疾病和药物者。
1、有肥胖家族病史者:如果父母或兄弟姐妹患有肥胖,则自身肥胖的风险会增加。
2、不活动者:如果久坐不动,与锻炼和日常活动消耗的卡路里相比,每天可以轻松摄取更多的卡路里。看电脑了、平板电脑和手机屏幕是一种久坐的活动,在屏幕前所花费的小时数与体重增加密切相关。
3、不健康饮食者:高热量,缺乏水果和蔬菜,充满快餐的饮食,以及富含高热量饮料和超大份量的饮食有助于增加体重。
4、妊娠:体重增加在怀孕期间很常见,部分妇女在婴儿出生后很难减轻体重,体重增加可能有助于女性肥胖的发展。
5、使用某些疾病和药物者:某些人肥胖可以追溯到医学原因,例如Prader-Willi综合征、Cushing综合征和其他情况,如关节炎也会导致活动减少,从而导致体重增加。另外,某些药物会导致体重增加,包括抗抑郁药、抗癫痫药、糖尿病药物、抗精神病药、类固醇和β受体阻滞剂。









