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流清涕患者除积极治疗原发疾病外,还应从以下几个方面进行日常护理和预防:
一、日常护理
1、饮食方面要规律,多喝水,饮食要清淡,少吃的辛辣生冷的食物。
2、多卧床休息,保证充足睡眠,以增强抵抗力。
3、在初春、秋末冬初等感冒高发季节,少去人员密集的公共场所,防止交叉感染。
4、若身边有致敏原者,应尽量避免和他们接触。
5、放松心态,避免情绪紧张。
6、坚持适当的运动锻炼。
二、预防措施
1、注意饮食,戒烟忌酒,忌过食辛辣油腻不易消化的食物。
2、保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,
3、保持环境清洁和通风,注意不要随意进出冷热悬殊的环境。
4、改善工作条件和环境,掌握生活节奏,自我调节情绪,避免过度疲劳与紧张。









