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阴囊肿胀患者除积极治疗原发疾病外,还应从以下几个方面进行日常护理和预防:
一、日常护理
1、患者可以适当地加强锻炼,进行提肛运动,从而来缓解睾丸肿大疼痛的情况。
2、在医生指导下通过提睾肌的锻炼,增加睾丸的稳定性。
3、合理规划饮食,控制好体重,最好维持在正常的体重范围之内。
二、预防措施
1、避免久坐久站,长期从事站位工作者,工作一段时间后,需坐下休息,长期从事坐位工作者,每隔1小时,需要起身活动。
2、劳逸结合,避免过度弯腰等动作,以免形成疝气,压迫睾丸,形成睾丸肿大。
3、适度运动,避免久坐,可考虑慢跑等有氧运动。但需避兔长时间摩擦或挤压阴囊的运动,如长时间骑自行车。
4、注意控制体重,防止过度肥胖。









