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肛门括约肌松弛的护理和预防措施

发布时间：2023-08-02 编辑：史刚刚

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肛门括约肌松弛患者除积极治疗原发疾病外，还应从以下几个方面进行日常护理和预防：

一、日常护理

1、日常饮食注意清淡、避免辛辣刺激饮食，多摄入纤维素，多饮水有助于排便。

2、养成运动的习惯，增强腹部、肛提肌的力量训练，有助于肛门括约肌的恢复。

3、养成良好的排便习惯，每日定时排便，排便时不玩手机，排便时间不宜过久。

二、预防措施

1、养成每日排一次便的习惯，时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，排便时间控制在5-10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。

2、保持肛门的清洁，有条件者使用婴儿湿巾代替卫生纸擦拭肛门。

3、平时多做提肛运动，可以日常空闲时间做，便后也可以进行适度提肛运动。

4、平时注意防护，避免肛门直肠外伤。

主治医师

擅长：痔疮、肛瘘、结直肠癌、结直肠息肉、肛裂、肛周脓肿等疾病的诊治。

主任医师

擅长：镜下大肠息肉及早期肠癌的微创治疗；结直肠癌、痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等肛肠疾病的微创治疗；结直肠癌的规范化及个体化治疗。

副主任医师

擅长：肛肠疾病的诊治，如痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛乳头炎、直肠息肉、直肠脱垂、直肠癌等肛肠科常见疾病的诊断治疗，电子结肠镜以及结、直肠癌的手术和综合治疗。

主任医师

擅长：痔、肛瘘、肛裂等常见肛门疾病治疗，结肠、直肠恶性肿瘤手术治疗，直肠癌超低位极限保肛手术，结肠镜检查及镜下治疗。

副主任医师

擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等肛肠外科各类常见、疑难等疾病的诊断和手术治疗，结、直肠肿瘤等疾病的微创治疗，电子结肠镜下的疾病诊断和治疗。

主治医师

擅长：结直肠癌、各类型痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、便秘等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：结直肠癌腹腔镜下的手术治疗；晚期结直肠癌的综合治疗；开展达芬奇机器人结直肠癌的手术治疗；痔的微创治疗，常见肛门病如肛瘘、肛裂等的诊治；内镜下结直肠病变的诊治；肠息肉的EMR（内镜粘膜切除术）；开展早癌及息肉的ESD（内镜粘膜下剥离术）。

副主任医师

擅长：复杂疑难的结直肠癌的手术，结直肠癌规范诊治及腹腔镜微创手术、痔的微创手术、复杂肛瘘诊治及顽固性便秘手术等，在结直肠癌的手术方面具有很高的造诣。

副主任医师

擅长：肛肠外科常见疾病等，包括肛周脓肿、痔疮、肛瘘、肛周湿疹、肛裂、肛门湿疹、肛门息肉、肛痈等。

主治医师

擅长：痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿的治疗；痔微创手术、肠镜检查、内镜下息肉电切等。