按医院找
按疾病找
按专科找
按症状找

    导航

    出诊医院： 哈尔滨医科大学附属第一医院 消化内科
加入收藏
首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

老年便秘的护理和预防措施

    发布时间：2023-08-02    编辑：陈颖颖
        浏览量：2421

老年便秘患者除积极治疗原发疾病外，还应从以下几个方面进行日常护理和预防：

一、日常护理

1、养成定时排便的行为习惯，在医生指导下合理使用泻药，不可滥用，避免服用引起或加重便秘的药物。

2、改善饮食习惯，增加膳食纤维，如麦麸、蔬菜、水果等，多饮水。

3、坚持运动锻炼，注意运动种类的选择不可过于剧烈，注意运动的时间、强度、频率。

二、预防措施

1、注意饮食调理，合理膳食，以清淡为主，避免过食辛辣、厚味或饮酒无度，勿过食生冷食物。

2、多吃粗粮、果蔬，多饮水，避免久坐少动，宜多活动锻炼。

3、有便意时应立即排便，避免粪便在肠道堆积过久而难以排出，养成定时排便的习惯。

4、大便难以排出时避免过度用力努挣，以免诱发痔疮、便血甚至晕厥。

5、避免过度精神刺激，保持心情舒畅。

6、避免使用容易造成便秘的药物，必要时需严格遵循医嘱服用。

    同科室医生

      擅长：胃镜、十二指肠镜和结肠镜等在消化系统疾病中的诊断和治疗，擅长胆管癌、胆管结石、胰腺癌、胰腺炎等疾病的ERCP诊断及治疗。
      擅长：胃炎、胃息肉等消化内科常见病及多发病的诊治，擅长消化内镜下的检查及诊疗，主要是小肠镜、超声胃镜、胃镜下止血治疗，以及胃镜下异物取出术、胃肠息肉电切治疗及ERCP等。
      擅长：对食管、胃、小肠、大肠、肝、胆、脾、胰腺等疾病的诊治，并擅长内镜微创治疗。
      擅长：消化系统疾病的诊断与治疗，以及消化内窥镜检查和手术治疗、慢性肝病抗病毒治疗及抗纤维化治疗。
      擅长：消化内科疾病的诊断与治疗、胃肠镜诊断及镜下治疗、腹部超声检查、超声内镜及超声引导下介入治疗、内窥镜下高频电相关治疗、内镜下胰胆管疾病的诊断及治疗。
      擅长：肝病、急性肠炎、胃炎、胃病、慢性浅表性胃炎等消化科疾病及其消化系统疑难病症的诊断与治疗。
      擅长：消化内科急重症处理、消化系统疑难疾病的诊疗，如胃炎、胃食道反流炎等，熟练掌握胃肠镜操及镜下治疗。
      擅长：胃炎、肠炎、反流性食管炎等消化内科常见及疑难病诊治，以及消化內镜诊断及治疗。
      擅长：胃炎、肠炎、肠梗阻、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化内科疾病的诊治。
      擅长：

      消化内科疾病的诊断与治疗，特别是胆胰疾病、梗阻性黄疸及肝病的诊治。对于内镜下逆行胰胆管造影(ERCP)及其相关介入治疗也比较熟练，如鼻胆管引流术(ENBD)、内窥镜下胆道内引流术(ERBD)、鼻胰管引流术(EPBD)、内窥镜下胰管内引流术(ERPD)、十二指肠乳头括约肌切开(EPT)及胰胆管取石、胰胆管刷检术及活检术等。