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胸膜粘连的预防措施

发布时间：2023-08-02 编辑：刘朝阳

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胸膜粘连的预防措施包括以下几个方面：

1、仰卧挺胸：仰卧在床上，两手放在体侧，头和脚不动，胸部尽量向上挺，挺起来后停几秒钟再落下，如此反复进行，每日两次，每次20-30下。这样能使胸部和腰背部的力量增强，防止胸膜粘连。

2、按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手搓热，轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后要及时穿上衣服，防止着凉引起感冒及其他疾病。

3、站吸蹲呼：保持站姿，两臂侧上举，同时深吸气，然后两臂向胸前交叉，身体下蹲，同时深呼气。每日2次，每次20-30下。这样站吸蹲呼，能增强膈肌的力量，使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收。

4、屈体运动：保持站姿，身体先向左侧尽量屈曲，深吸气，然后再向右侧屈曲，深呼气，反复20-30次，能牵拉胸膜，使粘连分离。

5、举手托天：保持站姿，两手尽量向上举，背屈手腕，手掌向上，两手呈托天状，然后复原将手放下，每日两次，每次20-30下。

主任医师

擅长：呼吸系统疾病的诊治，尤其是哮喘、气管支气管炎、肺炎等呼吸道感染性疾病，以及慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺癌诊治，肺部小结节鉴别诊断。

主任医师

擅长：支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、间质性肺炎、结节病、肺部结节等疾病诊治。

主任医师

擅长：擅长纤支镜行TBLB、TBNA及LAG等特殊检查，在国内率先开展了纤支镜YAG激光治疗气道阻塞。

主治医师

擅长：呼吸内科疾病的诊断与治疗，如肺炎、哮喘、咳嗽、慢性阻塞性肺疾病等。

主任医师

擅长：支气管镜下介入诊治技术、肺癌及呼吸危重症诊治等，尤其在中心气道肿瘤及良性中心气道病变的支气管镜介入诊疗、肺癌的CT引导氩氦刀微创治疗及综合治疗、诊断困难的胸腔积液的内科胸腔镜诊疗方面有较丰富的临床经验。

主任医师

擅长：呼吸危重病、哮喘、老年肺部感染、老年肺癌、睡眠呼吸疾病的诊断和治疗。

副主任医师

擅长：肺结节、支气管炎、肺炎、肺癌、肺磨玻璃影、流感、慢性咳嗽、哮喘等呼吸与危重症的诊治。

副主任医师

擅长：肺部肿瘤、慢性咳嗽、呼吸道感染性疾病的诊治，对肺部小结节，以及呼吸系统慢性病如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病及间质性肺疾病的诊治具有丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：哮喘、肺炎、气管炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、肺心病、肺结核、气胸、肺脓肿等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：呼吸慢病管理、哮喘、慢阻肺、过敏性呼吸疾病，以及呼吸道危重症的诊断和治疗。