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    李彦 主任医师  副教授
    出诊医院： 河南省人民医院 皮肤科
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冻疮如何预防和护理冻疮

    发布时间：2023-08-04    编辑：李彦
        浏览量：2146

正确的方法对预防冻疮有着重要的作用，同时也对治疗冻疮，减轻症状有一定作用。

1、预防：积极参加体育锻炼可改善肢体循环。冬天户外作业静止时间不宜过长，应适当活动，以促进血液循环。对冻疮反复发作者，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初，循序渐进地以冷水洗脸、洗手、洗足甚至洗澡，提高耐寒能力。冬季注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜。在寒冷环境下工作的人员注意防寒保暖，改善必要的防寒设备，尤其对手、足、耳、鼻等暴露部位应加强保护。受冻后不宜立即用火烤，防止溃烂成疮。

2、护理：冻疮未溃发痒时切忌用力搔抓，防止皮肤破伤感染。

参考资料：[1]陈红风.中医外科学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.

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