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骨关节炎的非药物治疗方法是什么

    发布时间：2023-08-08    编辑：张亚平
        浏览量：1702

对于初次就诊且症状不重的骨关节炎病人，非药物治疗是首选的治疗方式。目的是减轻疼痛、改善功能，使病人能够很好地认识疾病的性质和预后。

1、病人教育：减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲。减少或避免爬楼梯，可进行自行车、游泳等有氧锻炼，使膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最大活动度。同时要进行肌力训练，适当减轻体重。

2、物理治疗：主要增加局部血液循环、减轻炎症反应，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激等。

3、行动支持：主要减少受累关节负重，可采用手杖、拐杖、助行器等。

4、改变负重力线：根据骨关节炎所伴发的内翻或外翻畸形情况，采用相应的矫形支具或矫形鞋以平衡各关节面的负荷。

参考资料：[1]陈孝平，汪建平.外科学.第8版[M].北京.人民卫生出版社.2013.

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