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    出诊医院： 复旦大学附属中山医院 心外科
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心前静脉的饮食养护和运动养护

    发布时间：2023-08-09    编辑：杨守国
        浏览量：2248

养成良好的饮食习惯和保持合理的膳食结构对心前静脉有养护作用，有助于保持心前静脉管壁平滑、柔软。应不偏食、不挑食，保证营养的均衡摄入，避免暴饮暴食。

宜清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和富含膳食纤维的食物，如燕麦、土豆、芹菜、玉米、红薯、猕猴桃等，少吃油炸、烧烤，以及熏制的食物。还应适当增加饮水量，以降低血液的粘稠度，增强回流。

平常多进行运动，如慢跑、打球、瑜伽操、健身操等，可以预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢，对预防心前静脉疾病有益。

运动量及运动强度要注意循序渐进，运动时间以自觉劳累为限，不提倡进行激烈或极限运动，老年人建议以太极、瑜伽、健身操等强度稍弱的运动为主，并且在运动时做好防护，避免外伤。

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      擅长：先心、瓣膜病的外科治疗，专攻心包间皮瘤，主要治疗冠心病、心房颤动、心律失常、心肌缺血、心血管疾病、心肌炎、心脏瓣膜病等疾病。