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下楼梯踩空脚崴了能自愈吗

发布时间：2023-08-11 编辑：丛琳

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下楼梯踩空脚崴了是否能自愈，需要根据崴脚的严重程度进行判断，通常脚踝轻微扭伤可以自愈，而脚踝严重扭伤，则需要遵医嘱进行针对性治疗。

1、轻微扭伤：如果楼梯台阶较矮，踩空时有意识可以站稳，可能脚踝扭伤程度较低，并未伤及骨头，通常可以达到自愈的目的。此时应注意休息，避免剧烈运动，24小时内冷敷脚踝，24小时后进行局部热敷，有利于缓解脚踝疼痛、红肿等不适症状，促进恢复；

2、严重扭伤：如果楼梯台阶较高且踩空时并无意识，可能会导致脚踝扭伤严重，伤及关节内软组织，甚至发生骨折。此时会导致活动受限、局部剧烈疼痛等，一般无法自愈。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下应用双氯芬酸钠缓释胶囊、云南白药气雾剂等药物治疗，发生骨折时可能还需遵医嘱进行手术治疗。

平时走路一定要注意看路，避免走路玩手机、看书、台阶跑跳等行为，尽量避免崴脚。

主任医师

擅长：各种先天畸形、脊柱外科和骨科各种疑难疾诊治，尤其是在髋关节疾病，如股骨头坏死、骨关节炎、类风湿性关节炎、各种复杂的股骨颈骨折、髋臼骨盆骨折、髋脱位，及各种膝关节炎、肩踝关节。

主任医师

擅长：脊柱骨折脱位、脊柱结核、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症等常见病的诊治，对上颈椎疾患、脊柱的二次翻修手术、手术并发症的处理也有较高的造诣。

主任医师

擅长：大骨关节病、股骨头坏死、膝关节脱位、髋关节脱位、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤等疾病的关节镜治疗。人工关节置换手术。

主任医师

擅长：人工髋膝关节置换手术、关节镜微创手术、交叉韧带重建术、髋臼旋转截骨术，治疗各种关节炎、膝关节韧带及半月板损伤、髌骨脱位、股骨头坏死、发育性髋臼发育不良、四肢关节周围骨折、肩周炎、肩肘关节脱位、肩袖损伤等。

主任医师

擅长：拇外翻、多趾畸形、跖骨头坏死、足跟痛、锤状趾、扁平足、马蹄内翻足、韧带损伤、骨折、关节脱位、类风湿性关节炎、骨关节炎、糖尿病足、足踝部肿瘤等疾病的诊治。同时，对绝经后骨质疏松症、更年期骨质疏松、继发性骨质疏松症的诊断和治疗有丰富的经验。

主任医师

擅长：应用骨科机器人辅助微创精准治疗各类复杂骨折，包括四肢骨折、骨折不愈合、关节损伤、股骨头坏死、膝关节炎、滑膜炎、肩周炎等疾病。采取个性化方案治疗老年髋部骨折，在髋膝人工关节置换方面积累了丰富经验。

副主任医师

擅长：诊断和治疗骨科常见病，多发病，如颈椎病，腰间盘突出症，骨性关节炎等疾患的诊治，骨科创伤，四肢骨折，血管损伤，断肢再植等疾患。

主任医师

擅长：应用微创疗法治疗各种关节周围骨折，对人工髋、膝关节置换治疗各种关节疾病有较深的造诣，尤其是老年髋部骨折及骨盆髋臼骨折。

主任医师

擅长：骨科常见病、多发病的诊治，包括颈肩痛、颈椎病、腰腿痛、腰间盘突出症、腰背筋膜炎、髋关节病、股骨头坏死、膝关节病，以及骨肿瘤切除后骨缺损的重建及关节置换手术，对骨肉瘤、骨软骨瘤、骨样骨瘤、骨化纤维瘤、非骨化纤维瘤、软骨瘤、骨囊肿和纤维异常增殖症等良性骨肿瘤有专门研究。

主任医师

擅长：脊柱疾病如颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎后纵韧带骨化、腰椎间盘突出症、胸、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱及脊柱骨折（颈椎、胸椎、腰椎）、脊柱炎症（脊柱化脓性骨髓炎、脊柱结核）、脊柱肿瘤（脊柱原发性肿瘤、脊柱转移癌）和脊柱畸形（脊柱侧弯、脊柱后凸）、脊柱手术后的二次手术等疾病的诊断和手术治疗。