导航
糖尿病患者可以适量食用西葫芦。西葫芦含糖量中等,不会对血糖造成明显的影响,而且还可以为患者补充营养。
西葫芦中含有氨基酸、维生素及微量元素,可以补充人体所必需的营养,同时西葫芦的含糖量中等,食用后不会明显加重胰腺负担,血糖也不会快速升高,因此糖尿病患者可以适量进食,但注意不要吃得太多。
日常生活中,糖尿病患者应保证健康、规律地生活,每天可进行适当的体育锻炼,尤其是有氧运动,如慢跑、快步走等,同时要改掉大吃大喝的不良习惯,严格限制热量的摄入,调整每日食谱。不吸烟,不饮酒,做到乐观、开朗、豁达,注意放松,避免长期精神紧张。









