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如果患者不存在晒太阳的禁忌,如日光性皮炎、白化病等,则化疗后能适当晒太阳。晒太阳时,需要注意选择合适的时间段,控制时长。
化疗是化学治疗的简称,是应用化学药物治疗肿瘤的一种方法。化疗药物的作用是杀死快速分裂的细胞,具有较为理想的治疗效果。但是在杀灭肿瘤细胞的同时也会无差别攻击机体的正常细胞,特别是生长比较旺盛的骨髓细胞、胃肠道表皮细胞等。
而晒太阳能够帮助人体获得维生素D,促进钙、磷的吸收,增强体质。而且阳光中的紫外线还能杀死皮肤上的细菌,增强皮肤的防御功能。同时晒太阳能够促进人体的血液循环,促进新陈代谢,可能使身体感到舒适、心情愉悦。因此化疗后适当晒太阳,可以在一定程度上帮助缓解化疗带来的不良反应。
如果是夏季,可选择在上午8-9点,下午4-5点晒太阳,此时阳光较温和,每次晒15分钟。若是冬季,可选择在上午10点以后,在阳光充足、背风的地方晒30分钟左右。此外,春秋可选择在上午10点或下午3点左右,把袖子和裤腿卷起来晒15-30分钟。









