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神经衰弱的人不能刷手机吗

发布时间：2023-08-14 编辑：王俊岭

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神经衰弱的人群建议不要经常刷手机，但可以适量刷手机。建议神经衰弱人群参加集体活动等项目，有助于症状改善。

1、不要经常刷手机：神经衰弱的人群可能有疲劳、头晕、头痛等症状，经常感到精力不足、萎靡不振，此时不建议经常刷手机，可能加重上述症状，应该注意休息，避免刷手机，尤其避免熬夜刷手机；

2、可以适量刷手机：神经衰弱的人群可以适当玩手机，可以看搞笑的电视剧、听舒缓的音乐，缓解紧张、焦虑等症状，但是要注意限制时间。

神经衰弱人群可进行散步、慢跑、打羽毛球等活动，有助于放松心情，避免焦虑、紧张。同时保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。神经衰弱人群可以到医院的神经内科就诊，在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物，改善患者症状。

主任医师

擅长：神经变性疾病（如帕金森病、老年性痴呆、运动神经元病等）和神经遗传病（如脊髓小脑性共济失调、腓骨肌萎缩症、痉挛性截瘫等）的临床研究。

主任医师

擅长：癫痫和周围神经病的临床、基础与转化研究，神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱的诊治。

主任医师

擅长：重症肌无力、周维神经病、肌病、视神经脊髓炎、多发性硬化、自身免疫性脑炎等神经免疫性疾病及神经科疑难杂症。

主任医师

擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治，对神经系统罕见病、疑难病的诊治也具有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治。

主任医师

擅长：帕金森病、原发性震颤、发作性运动诱发性肌张力障碍（PKD）、扭转痉挛、舞蹈症、抽动症以及神经系统罕见病、疑难病的诊断、治疗和康复，以及椎体外系疾病的脑深部电极植入的治疗。

主任医师

擅长：脑梗塞、脑溢血、下肢神经损伤、坐骨神经损伤、脑中风、脑梗塞后遗症、急性脑血管病、三叉神经损伤、听神经损伤、中风等疾病的诊治。

主任医师

擅长：癫痫及各种发作性疾病、脑血管病、头痛、失眠。

主任医师

擅长：神经免疫与肌病，如多发性硬化等常见神经系统免疫性疾病的临床诊治。

副主任医师

擅长：癫痫及相关疾病的基础与临床研究，癫痫疾病的诊断、鉴别诊断及治疗。