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出现落枕进行推拿治疗时,具体注意事项主要有手法轻柔、分期治疗、注意防护等。
1、手法轻柔:推拿治疗本病过程中,手法宜轻柔,切忌施用强刺激手法,防止发生意外。对于疼痛较甚、颈项不敢转动者,可先按揉患侧天宗、阿是穴,同时让患者轻微转动颈项,疼痛减轻后再按上述手法治疗。
2、分期治疗:急性疼痛时应选用颈围制动或卧床休息,治疗时可配合适度地颈椎牵引。颈部肌肉损伤的早期可用冷敷减轻局部反应,后期局部可配合热敷以促进炎症消退。
3、注意防护:避免长时间单一姿势伏案工作,卧枕以舒适为宜,并保持良好睡姿。经常发生落枕的患者,睡卧时垫枕高低要适当,并注意颈项部的保暖,尽早采取有效措施治疗,避免病情加重或演变为颈椎病。
参考资料:[1]房敏,宋柏林.推拿学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.









