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    出诊医院： 南昌大学第一附属医院 中医科
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什么季节喝普洱茶好

    发布时间：2023-08-16    编辑：黄强
        浏览量：2009

一年四季都可以喝普洱茶，可以选择不同类型的普洱茶喝，对身体健康有一定的帮助，但失眠患者要避免在晚上喝普洱茶，以免影响睡眠。

1、春季：春季可以喝生、熟普洱混合的茶，或喝发酵到一定程度的普洱茶，泡茶后比较温和，可以去除体内寒气，生发阳气，有利于身体健康。

2、夏季：夏季气温比较高，可以喝生普洱茶，有清热、去火、消暑、止渴的作用。

3、秋季：秋季比较干燥，故可以喝半生熟发酵程度的普洱茶，可以生津降燥，去心火。

4、冬季：冬季可以喝熟普洱茶，比较温和，可以激发体内阳气，有驱寒保暖的效果。

普洱茶有生茶、熟茶，还有由生茶发酵到一定程度的普洱茶，根据季节的不同，选择不同的普洱茶喝才可以达到比较好的保健效果。胃寒的人要避免喝生普洱茶，上火者要避免喝熟普洱茶。

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