防治糖尿病足溃疡的方法有哪些

糖尿病足溃疡是与局部神经异常和下肢远端外周血管病变相关的足部感染、溃疡和(或)深层组织破坏。糖尿病足溃疡是最普遍的一种糖尿病下肢并发症，据估计约15%的糖尿病患者发病。防治糖尿病足溃疡在日常生活中有许多方法，包括每日检查足部、必要时就诊、定期洗脚、避免皮肤干燥、每日更换袜子、每日检查鞋子内部、避免户内或户外赤足行走、水平修剪指甲、必要时穿特制的鞋子等。

1、每日检查足部：包括足趾间区域：如果该患者不能检查足部，应有其他人帮助检查。

2、必要时就诊：如果出现足部损伤，患者不应自行处理，需到内分泌科就诊。

3、定期洗脚：定期洗脚并仔细擦干，特别是趾缝间，且水温一般要37℃以下。

4、避免皮肤干燥：干燥皮肤应使用润滑油、润滑膏，但是趾缝间不应使用。

5、每日更换袜子：有助于预防糖尿病足的发生。

6、每日检查鞋子内部：鞋子不应太紧或太松，一般鞋子内部应较足本身长1-2cm，内部宽度应与跖趾关节部位的足宽度相等，高度应考虑给足趾充分空间。

7、避免户内或户外赤足行走：避免户内或户外赤足行走，避免穿鞋不穿袜。

8、水平修剪指甲：水平修剪指甲，避免剪趾甲而损伤足。

9、必要时穿特制的鞋子：如果由于足部畸形，导致过紧或存在异常足部负荷的征象，如充血、鸡眼、溃疡等，建议患者穿特制的鞋子，包括鞋垫及矫形器械。

参考资料：[1]刘晓红，康琳.协和老年医学.第1版[M].北京.人民卫生出版社.2017.