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推拿治疗踝关节扭伤需要从疏经通络、活血散瘀等方面出发,具体内容如下:
1、疏经通络:患者取仰卧位。医师站于患侧,以拇指按揉法作用于踝部,先从患部到周围,接着自外踝经小腿外侧至阳陵泉穴,按揉3遍,重点在阳陵泉、丘墟、绝骨、然谷、照海、申脉等穴位,以酸胀为度;再以一指弹推法作用于痛处,从局部向周围扩展,约3分钟。
2、活血散瘀:患者取仰卧位。医师站其足侧,拔伸踝关节数次,并作小幅度内外旋动;继而做踝关节摇法数次;以小鱼际擦法擦足背部,并经踝至小腿,以温热为度。
参考资料:[1]房敏,宋柏林.推拿学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.









