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中医中的揉法是什么

    发布时间：2023-08-22    编辑：吴继全
        浏览量：2207

揉法是用掌或掌根，或大鱼际，或小鱼际，或手指拇指面以及肘尖部等其他部位着力，固定于一定的穴位或部位上，做轻柔缓和的回旋揉动的一种手法。

1、操作：取站势或坐势，沉肩、垂肘，上肢放松置于身体前侧，腕部放松，手指自然伸开，前臂发力、摆动，带动腕部连同皮下组织一起做回旋运动。操作时，呼吸均匀、自然，气沉丹田，不可屏气与用力下压。

揉动的幅度可大可小，亦可由小渐大，揉动时的力量可轻可重，亦可由轻渐重。揉动的穴位或部位要固定，不能滑动、摩擦。揉动的方向可顺时针方向，亦可逆时针方向，移动时要缓慢。揉法速度一般在每分钟60-120圈。

2、应用：本法常与其他手法同时使用，组成如按揉拿揉、点揉、掐揉、揉捏等复合手法，适用于全身各部，常用于治疗脘腹痛、胸胁痛、便秘、泄泻等病症，具有宽胸理气、消积导滞、活血化瘀、消肿止痛等作用。

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