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搓法是用双手掌面,或小鱼际部位,对称地夹住肢体的一定部位,相对用力,自上而下地做快速搓揉的一种手法。
1、操作:取马步,沉肩、垂肘,上肢放松,呼吸自然,气沉丹田切忌屏气发力。掌与指自然伸直,夹持的部位要松紧适宜。搓动时要轻快、柔和、均匀、连续,移动时要缓慢,并顺其势自然而下。搓法速度一般在每分钟120次以上。
2、应用:本法适用于腰背、胁肋及四肢等部位,多作为治疗后的结束手法,与捻法、抖法配合应用。搓法具有调和气血、舒筋通络等作用。
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