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振法是用手掌掌面或拇指或中指为着力部位,者将上臂肌肉持续收缩产生振颤,然后将振颤逐渐向下传到指端或掌面,引起着力的部位被动振颤的一种手法。
1、操作:沉肩、垂肘,呼吸自然、均匀、深长。前臂强力地静止性用力,使力量集中于指端或手掌上,产生振颤动作。切不可屏气发力。振动的幅度要小,频率要快,不可断断续续、忽快忽慢、时轻时重。一般每分钟在400次左右,振法时间一般在5-20分钟。操作时,因其着力部位不同分为指振法、掌振法、大鱼际振法等。本法一般常用单手操作,也可双手同时操作。
2、应用:本法适用于全身各部,具有和中理气消食导滞、温经止痛等作用。






