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湿热体质者可以泡脚,有辅助治疗作用,能够促进血液循环、疏通经络、清热祛湿等,需遵循医生建议进行治疗。
1、促进血液循环:湿热体质多与久居闷热、潮湿环境及饮食不节制、外感病邪等有关,用热水泡脚时在热力作用下,可促进脚部血液循环,有助于湿邪排出。
2、疏通经络:泡脚时选择温度适宜的泡脚水,以淹没足踝为宜,可以适量增多,能够刺激足底及小腿部位的穴位,有助于疏通经络。
3、清热祛湿:泡脚时还可在泡脚水中添加龙胆草、黄柏、黄连、白术等中药材,可以起到清热、祛湿的作用,有助于改善湿热体质。
建议湿热体质者到中医科就诊,除泡脚治疗外,还可以适当参与体育锻炼,如瑜伽、打太极等,或是遵医嘱口服防风通圣丸、当归苦参丸、茵栀黄颗粒等药物,也能起到调理身体的作用。









