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腹直肌分离3cm时有必要修复,没有明显不适时可以先通过锻炼促进修复,有不适症状时还可以考虑手术措施。
1、没有明显不适:腹直肌分离多见于分娩后女性,与体内激素变化、子宫膨大等有关,腹直肌在腹白线中线处分开,左右间隔2cm以上就可称为腹直肌分离。如果间隔3cm但没有明显不适,可以先通过步行、仰卧起坐、平板支撑等方式锻炼腹壁肌肉,促使腹直肌恢复。
2、有不适症状:如果经过锻炼腹直肌一直没有恢复,或有腹壁松弛、腹部疼痛,且按压有明显凹陷,此时需及时到骨科、产科等科室就诊,经体格检查、CT等明确分离程度,除锻炼外还可采取切除或不切除组织的折叠术、折叠并置入补片等措施,促使腹直肌恢复。
此外,针对腹直肌分离进行手术治疗者,术后需注意创面护理,避免过早大幅度运动,以免造成感染、补片被挤出等。









