抑郁症的主要表现是什么，该怎么治疗与调适

抑郁症的主要表现包括核心症状、心理症状、躯体症状等，治疗主要是药物治疗、心理治疗、物理治疗、辅助治疗等。

一、主要表现：

1、核心症状：包括心境低落、兴趣减退、快感缺失，表现为情绪低落和抑郁悲观，对各种过去喜爱的活动或事物丧失兴趣或兴趣下降，体验快乐的能力下降，不能从日常从事的活动中体验到乐趣；

2、心理症状群：包括思维迟缓、认知功能损害、负性认知、自责自罪、自杀观念和行为、精神运动性迟滞或激越、焦虑、自知力缺乏等；

3、躯体症状群：包括睡眠障碍、进食紊乱、精力下降、性功能障碍，以及与自主神经功能紊乱相关症状，如头晕、头痛、心慌、心悸、出汗、皮肤感觉异常等。

二、治疗：

1、药物治疗：常见的抗抑郁药包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等。同时还有选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如米氮平片等。此外，还有新型的抗抑郁药，如褪黑素MT1/MT2受体激动剂，代表药物有阿戈美拉汀片等；

2、心理治疗：主要是对抑郁患者进行心理疏导，包括支持性心理治疗、认知行为治疗等，进而帮助缓解抑郁的情况；

3、物理治疗：常见的理疗方式有重复经颅磁刺激治疗、电抽搐治疗、迷走神经刺激治疗等；

4、辅助治疗：平常鼓励积极进行体育锻炼，保持规律的作息，多与家人朋友沟通，对于抑郁症的康复也有一定的帮助。

抑郁症在积极治疗后可以得到有效地治愈，因此患者要在医生的指导下进行治疗。同时要建立对疾病康复的信心，积极进行社会适应的康复。