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    出诊医院： 郑州大学第一附属医院 骨科
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神经根型颈椎病睡觉姿势

    发布时间：2023-08-25    编辑：李星晨
        浏览量：2293

神经根型颈椎病患者的睡觉姿势建议采取仰卧位和侧卧位，同时可根据具体情况调整枕头的高度和硬度，如果出现明显不适，建议及时到医院的脊柱外科就诊。

1、仰卧位：神经根型颈椎病患者如果出现颈椎生理曲度的改变，仰卧位有助于恢复正常的生理弯曲，减轻颈椎生理曲度改变导致的颈部疼痛、酸胀等不适症状；

2、侧卧位：患者选择侧卧位可以减轻神经根刺激，具体是将枕头高度调至与肩同高，保持头、颈在同一水平，同时膝盖微曲并放一枕头在双腿之间。

此外，神经根型颈椎病患者还要注意枕头不要过高，因为过高的枕头容易促使颈部弯曲和肌肉、韧带紧张。

    同科室医生

      擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄、脊柱骨折、脊柱肿瘤、脊柱侧弯、寰枢椎脱位、股骨头坏死等外科手术治疗。
      擅长：急腹症诊断及治疗、多发伤、复合伤的急救、腹部创伤性疾病的诊断及治疗、重症胰腺炎的个体化治疗，以及腹部微创手术和血管损伤、动脉栓塞、血管瘤等疾病的救治。
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      擅长：颈、胸、腰椎疾病及脊柱骨折、脊髓损伤。各类脊柱侧弯、后凸畸形的矫形手术，颈椎病以及腰椎滑脱等手术。
      擅长：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱肿瘤、脊柱畸形、斜颈、马蹄内翻足等疾病的诊治。
      擅长：腰椎失稳症、颈椎病、胸椎骨折、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、脊柱肿瘤、脊柱结核、脊柱畸形、脊柱创伤、骨质疏松症、复杂骨折、骨肿瘤、股骨头坏死、膝关节炎等疾病外科治疗。
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      擅长：颈椎微创手术，包括颈椎病、颅底凹陷症、寰枢椎脱位、颈椎骨折脱位、颈椎肿瘤；各种类型的腰椎滑脱手术；以及擅长运用椎间孔镜微创手术治疗腰椎间盘突出症。