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胃食管反流病除了吃药外还可以采取哪些措施

发布时间：2023-08-25 编辑：章瑞南

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进行生活方式干预：改变生活方式是治疗胃食管反流病的基础，而且应贯穿于整个治疗过程。句括：

1、减轻体重：尽量将体重质量指数BMI控制在＜25kg/㎡；

2、改变睡眠习惯：抬高床头15°~20°，睡前3h不再进食；

3、戒烟，限制饮酒；

4、避免进食降低食管下括约肌压力的食物：浓茶、咖啡、可乐、巧克力等；

5、避免降低食管下括约肌压力和影响胃排空的药物：硝酸甘油、抗胆碱能药物、茶碱、钙通道阻滞剂等；

6、减少引起腹压增高因素：肥胖、便秘，积极治疗便秘和慢性咳嗽等；避兔穿紧身衣、长时间弯腰劳作等。

参考资料：[1]陈旻湖，李延青，等.胃食管反流病基层诊疗指南(实践版·2019)[J].中华全科医师杂志，18(7):5.

主任医师

擅长：疑难和危重消化系统疾病的诊治，如胃炎、胃溃疡等。

副主任医师

擅长：成人或婴幼儿各种消化内镜下疑难诊治，包括食管治疗，贲门失弛缓治疗，胃、肠道息肉及黏膜下肿瘤摘除，早癌或癌前病变的微创治疗，消化道狭窄内镜下球囊扩张术、支架置入术，食管胃静脉曲张内镜下治疗。

主任医师

擅长：
消化道疾病的诊断和治疗，例如胃息肉、胃底静脉曲张、胃癌、肠癌、胰腺癌，尤其是对消化道早癌的诊断及内镜下治疗，如食管胃静脉曲张破裂、出血及胰腺癌的早期诊断及光动力治疗等。

副主任医师

擅长：消化系统疾病诊治，对于炎症性肠病、功能性胃肠病、顽固性便秘、肠道菌群失调、难治性食管炎、胃炎等的治疗具有丰富诊治经验。

主任医师

擅长：急慢性胰腺炎、急慢性肝炎、胆结石、原发性肝癌、原发性胆汁性肝硬化、肝内胆管癌等各种肝病和疑难胆胰疾病的诊治、消化内镜诊疗包括胆管结石取石和支架置入术。

主任医师

擅长：消化内镜及各种消化系疾病，尤其是各种慢性肝病的诊疗。

主任医师

擅长：多种常见病、危重病的诊断、治疗和抢救，在肝纤维化、肝硬化及其并发症的诊疗、消化内镜下治疗、肿瘤化疗粒子种植、消化道B超诊断领域中积累了丰富的经验。

主任医师

擅长：功能性消化不良、功能性肠病的诊治，能够独立诊断各种消化系统疾病。

副主任医师

擅长：反流性食管炎、胃肠道息肉、消化道早期癌变、食道胃底静脉曲张内镜下治疗。

主任医师

擅长：慢性胃炎、炎症性肠病、慢性肝病以及消化系统遗传性疾病的诊治，熟练掌握胃肠镜诊治技术。