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    出诊医院： 武汉大学中南医院 消化内科
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凌晨饿了能吃东西吗

    发布时间：2023-08-28    编辑：肖军
        浏览量：2018

凌晨饥饿可以吃东西，凌晨容易饥饿，提示可能存在十二指肠球炎、十二指肠球部溃疡等情况。

由于胃酸分泌增多，胃功能紊乱，从而导致饥饿。此时可以摄入易消化吸收的食物，例如牛奶、苏打饼干、面条等，能够缓解饥饿，同时不加重胃肠的负担。

此类人群注意要避免进食辛辣刺激性食物，辛辣食物会导致胃黏膜损伤，刺激胃酸分泌增多，加重消化系统症状，例如腹痛、腹胀、嗳气、反酸等，甚至可能使十二指肠溃疡、十二指肠球炎等病情加重。

建议晚餐应该进食营养丰富容易消化的食物，如果不吃晚餐或者是餐后进行大量运动，就会容易造成凌晨饥饿感。因此，要调整生活方式和饮食习惯，尽量避免凌晨出现饥饿。

    同科室医生

      擅长：

      肝硬化、急慢性胰腺炎的研究；胆道及胰腺疾病的ERCP诊断和治疗（经内镜十二指肠乳头括约肌切开取石术、经内镜十二指肠乳头括约肌球囊扩张取石术、经内镜胆管引流术、经内镜下胆道扩张术、经内镜胰管取石术及引流术等）。
      擅长：胃肠道疾病与肝胆疾病的诊断和治疗，尤其是胃肠镜的诊断和治疗技术、以及胃肠道肿瘤的早期诊断和治疗。
      擅长：消化内镜下各类微创治疗技术，包括消化道早癌的内镜粘膜下剥离术（ESD）、粘膜下肿瘤的内镜粘膜下挖除术（ESE）、超声内镜引导下的穿刺活检术及食管胃底静脉曲张破裂出血的套扎、硬化和组织胶治疗；尤其擅长内镜下逆行胰胆管造影术（ERCP）治疗胆胰疾病，每年个人完成病例500例以上，包括胃肠重建术后、肝移植术后、慢性胰腺炎、肝门胆管癌、胆囊癌等各种复杂病例。曾于国内外多家知名医院研修和学习观摩，获得丰富的理论和实践经验。
      擅长：消化系统疾病的诊断与治疗。如肠胃炎。
      擅长：炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病）、消化性溃疡、反流性食管炎、急性胰腺炎、肝炎等消化系疾病的诊断与治疗，胃镜及结肠镜下疾病的诊断与治疗（如息肉切除、食管狭窄扩张、食管支架置入等）。
      擅长：内科胃肠肝胆胰常见多发病及疑难重症的诊疗。
      擅长：炎症性肠病诊治，消化肿瘤的早期防治，消化疾病综合诊治。
      擅长：消化系疾病的诊治，主攻炎症性肠病和消化道肿瘤的临床诊治及基础研究。
      擅长：消化系统疾病的诊断与治疗，能熟练掌握胃镜、肠镜、十二指肠镜、超声内镜的诊治。
      擅长：胃肠粘膜保护机制与炎症性肠病。