视网膜中央动脉阻塞的预防措施有哪些

视网膜中央动脉是颈内动脉的分支，属于终末动脉，除了视网膜睫状动脉以外，它是供给视网膜内层营养的唯一血管，一旦发生阻塞，血流中断即称为视网膜中央动脉阻塞，被供应区的视网膜立即缺氧、坏死、变性。其预防措施有：

1、注意饮食结构：宜多食用植物油，多食蔬菜、水果及清淡之品，不要摄入过多脂肪及油腻厚味之品，以防高血脂、高血压、动脉硬化。2、要参加适度的体育锻炼：如慢跑、散步、打太极拳，经常到户外活动，不要久蹲、久坐、久卧，以防血流滞缓而易发血管阻塞。

3、避免情志刺激：保持乐观情绪，防止因情绪激动，精神创伤而致血管突发痉挛，引起视网膜中央动脉阻塞。

4、早发现早治疗：中老年人对一过性黑蒙，要引起高度警惕，突然出现视物缺损或视力减退，甚至只有光感，瞳孔散大症状时，必须立即到医院就诊，治疗越早，效果越好。由于视网膜组织对氧极其敏感，当视网膜中央动脉完全阻塞时，视网膜组织约半小时内即可发生坏死。因此，对本病不可掉以轻心，延误治疗时机，必须采取紧急措施，全力抢救，使患者在视网膜缺血坏死之前，恢复血液循环，以挽救视力，否则将造成永久性的失明。

5、注意眼压控制：眼部手术中和术后注意控制眼压，及时发现及时处理。

参考资料：[1]任成山，王甲汉，牛广政，等.现代临床疾病防治学下册.第1版[M].郑州.郑州大学出版社.2012