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    出诊医院： 中南大学湘雅三医院 内分泌科
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如何缓解老年原发性骨质疏松症

    发布时间：2023-08-28    编辑：谢艳红
        浏览量：2257

老年原发性骨质疏松症可通过饮食疗法、运动疗法、戒烟限酒、避免使用影响骨代谢药物等措施来缓解。

1、饮食疗法：饮食推荐富含钙、高蛋白、低盐的均衡饮食；

2、运动疗法：鼓励多参加户外活动和日照，应考虑老年人机体功能衰退和多病共存现状，选择恰当的运动方式和量，特别注意运动安全。推荐运动方式包括散步和打太极拳等；

3、戒烟限酒：鼓励老年人戒烟、避免酗酒；

4、避免使用影响骨代谢药物：骨质疏松高风险老年人应该尽量避免使用影响骨代谢药物，并注意慢性疾病对骨质疏松症的影响。

情节严重者，或症状未好转者，建议及时就医，在医生指导下，进行药物干预和康复治疗等。

参考资料：[1]陈可冀，曾尔亢，于普林，等.中华老年医学.第1版[M].南京.江苏凤凰科学技术出版社.2016.

    同科室医生

      擅长：临床从事糖尿病及足病严重并发症、垂体-性腺生长发育障碍、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、代谢综合征、肾上腺等复杂疑难病症的诊治。
      擅长：熟练掌握内分泌常见病、疑难危重病例的诊治，在治疗糖尿病、骨质疏松症、甲状腺疾病等内分泌疾病方面有丰富的临床经验，对糖尿病足病有深入的研究。
      擅长：在糖尿病及慢性并发症、甲状腺功能亢进、垂体与肾上腺疾病等内分泌疾病的诊断与治疗方面积累了丰富的临床经验，同时在慢病管理方面积累了丰富的实践经验。
      擅长：对糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、代谢综合征、高钾血症、甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺结节等内分泌代谢疾病，有丰富的临床经验。
      擅长：熟练掌握内分泌常见病及多发病的诊断及治疗，尤其对糖尿病、肥胖、甲状腺及肾上腺相关疾病的诊治有一定的经验，具有扎实的理论基础及较强的临床综合能力。
      擅长：在糖尿病、内分泌遗传性代谢疾病、肾上腺及自身免疫性甲状腺疾病等内分泌疾病的诊治方面有丰富临床经验。
      擅长：内分泌代谢科各种常见疾病的诊断和治疗，如糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、代谢综合征、高钾血症、低钾血症、甲状腺结节等。
      擅长：临床诊治范围包括糖尿病及其慢性并发症、甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲炎及甲瘤）、垂体疾病（尿崩症、垂体腺瘤及功能异常）、肾上腺疾病（增生及腺瘤）、肥胖症、痛风、血脂异常症及多囊卵巢等，研究方向集中在糖尿病、甲状腺、肾上腺疾病。除熟练处理糖尿病、甲状腺疾病等内分泌专科常见病外，对急、危、重症处理有较丰富的经验。
      擅长：主要从事糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、代谢综合征、高钾血症、低钾血症、甲状腺结节、甲状腺炎、内分泌失调、糖尿病酮症酸中毒、肢端肥大症等疾病的诊治。
      擅长：能独立处理内分泌科常见病、多发病、疑难病及各类重症的抢救，在糖尿病及糖尿病肾病、神经病变等急慢性并发症，甲状腺疾病（甲亢、甲减及甲瘤）、垂体疾病（尿崩症、垂体腺瘤及功能异常）、肾上腺疾病（增生及腺瘤）、肥胖症、痛风及血脂异常症等疾病积累了丰富的经验。