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康复锻炼是提升股骨头坏死患者生活质量的重要措施,可防止股骨头坏死患者废用性肌肉萎缩,是促使其早日恢复功能的有效手段。功能锻炼应以主动活动为主,被动活动为辅,由小到大,由少到多,逐渐增加;并根据股骨头坏死的分期和分型、治疗方式、髋关节功能评分及步态分析结果选择适宜的锻炼方法。
常见的锻炼方法有:平卧分腿法、坐位体腿法、卧位抬腿坐位分合法、立位抬腿法、扶物下蹲法、内旋外展法、扶拐步行训练或骑自行车锻炼等。
参考资料:[1]中国医师协会骨科医师分会骨循环与骨坏死专业委员会, 中华医学会骨科分会骨显微修复学组, 国际骨循环学会中国区. 中国成人股骨头坏死临床诊疗指南(2020)[J]. 中华骨科杂志, 2020, 40(20):12









