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腰酸背痛的原因较多,长时间坐、卧,容易引起局部肌肉损伤或者乳酸堆积,出现明显的疼痛症状。如果肌肉不够强大,局部受力,会引起明显疼痛。
因此,建议患者做局部肌肉功能锻炼,比如双飞燕动作,脸向下趴在床上,上肢和下肢分别翘起,可以对腰背肌起到锻炼作用。
如果患者存在全身性疾病,比如结核性脊髓炎,或者伤风、感冒,均有可能引起腰背肌疼痛症状,可以选用相应的药物治疗,主要有非甾体抗炎药,一般选用一种即可。另外还有抗水肿用药、中药,对于缓解腰酸背痛,均可以起到较好的作用。










脊柱外科疾病的诊治,如颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱侧弯、脊柱肿瘤及结核。