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急性腰扭伤24小时内处理的方法，包括平躺休息、药物治疗、物理治疗，可以缓解局部的不适症状，促进恢复。
1、平躺休息：发生急性腰扭伤后，建议卧床休息，若患者一直下床活动，会加重局部疼痛、水肿。
2、口服药物：如果腰部扭伤，疼痛比较严重，可以口服止痛药物缓解疼痛，如对乙酰氨基酚片、布洛芬片等。
3、物理治疗：患者也可以采取局部的物理治疗，如冰敷、针灸、拔火罐等，减轻症状。
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