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11岁的儿童如果入睡比较困难,一般来说有可能与维生素D的缺乏,或者钙的营养的缺乏相关,此外,儿童精神、心理压力过大,抑郁、焦虑,也可能引起上述现象。详细情况应咨询医生。
维生素D或钙营养的缺乏越严重,对儿童的神经系统的影响会越大,其入睡困难的表现可能会比较明显。此外,儿童精神、心理压力过大,容易导致抑郁、焦虑,也可能引起上述现象。因此,家长也应密切地关注其心理行为。
如果儿童除了入睡困难,还伴有这种躯体的一些不适,比如头痛、腹痛、恶心、呕吐,情绪状态也不稳定、兴趣下降等。这种情况下,家人要考虑,儿童是否存在抑郁或者焦虑的一些不良的情绪。
儿童如果长时间出现这种情况,家长应带儿童去儿保科、儿童心理科或精神科等,进行及早干预和治疗。









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