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一般可以通过预防疾病、保持良好心态等方式,达到预防老年痴呆发生的效果,此时对自身健康也有益处。
第一、阿尔茨海默病的发病主要和生活方式相关,疾病预防要从青中年时期去着手做起,对一些高血压、糖尿病、高血脂等高危因素要进行有效控制和预防。
第二、养成良好的作息习惯、饮食习惯,对生活采取积极乐观的心态、要随顺,多参加户外活动,多和人去交流,多对外界的事物保持适当的兴趣和关注,多动手、多动脑,或多做一些手指操、拼图、打麻将等。
同科室医生