哮喘危害大，应该怎样预防发作

哮喘是以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，儿童哮喘病情大部分很轻，如果及时接受专业治疗，效果很好。相反如果不积极诊疗，病情比较严重，可能会出现呼吸停止、呼吸衰竭、气胸和肺气肿、心率障碍、休克等并发症，直接威胁孩子的生命安全，日常生活中预防儿童哮喘发作的措施如下：

1、饮食方面：让孩子坚持吃清淡、易消化、营养均衡的食物，要多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃甜食、咸的、过冷的、辛辣的、油腻的食物；

2、环境方面：父母要带孩子去医院做过敏原检查，掌握孩子过敏的具体原因，避免生活中的过敏原。每天出门要戴口罩，家里要保持干净整洁，减少灰尘和碎屑，减少孩子过敏的危险；

3、锻炼方面：家长不要认为哮喘的孩子不能进行体育运动，适当的锻炼能促进孩子的肺功能发育，提高机体对外界环境变化的适应能力，也会加速身体的恢复。但需要注意运动强度和时间，可以进行跳绳、乒乓球、羽毛球等对抗强度较小的运动，对于运动性哮喘的患儿，运动前可以先用药预防急性发作；

4、情绪方面：哮喘的发病常与神经系统的兴奋性有关，家长应特别注意调节孩子的情绪状态，尤其要注意让孩子正确认识疾病，不要让孩子产生我与别人不同的孤独感，营造一个温暖、和睦的成长氛围。