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痛风稳定后可以吃肉吗

发布时间：2023-09-01 编辑：郝志明

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痛风患者如果处于病情稳定期，可以适量吃一点肉，为身体补充能量及营养，还可以辅助预防贫血。

1、补充能量及营养：痛风患者处于病情稳定期，血尿酸轻度偏高或正常，未出现关节疼痛等表现时，可以适量吃一点肉，如鸡肉、牛肉等，嘌呤含量相对不是特别高，属于动物蛋白，不会过多增加机体血尿酸水平，还可以为机体补充能量及营养。

2、辅助预防贫血：肉类当中含有一定的铁元素，而铁元素属于合成血红蛋白的一种重要物质，适当吃肉可以为机体补充铁元素，能够一定程度上辅助预防贫血。

通常不建议痛风稳定期患者吃海鲜类食物、动物内脏等，嘌呤含量相对较高，过量吃易诱发痛风。

建议痛风患者平时饮食以低嘌呤饮食为主，避免吃高嘌呤食物。可以多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、黄瓜、茄子等，也可以适量吃苹果、猕猴桃等水果。平时可通过吃鸡蛋、喝牛奶等补充营养，为身体提供能量。

副主任医师

擅长：风湿免疫科常见疾病如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等的诊断和综合治疗。

主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺、肥胖、高血压等内分泌代谢病的诊治。

副主任医师

擅长：风湿疾病的诊断和治疗，以及自身免疫性疾病的诊治。

副主任医师

擅长：风湿免疫病的发病机制及综合治疗。

主治医师

擅长：系统性红斑狼疮、干燥综合症、系统性血管炎、原发性胆汁性胆管炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨质疏松、骨关节炎等疾病的诊治

住院医师

擅长：风湿免疫科常见疾病的诊治，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、多发性肌炎、硬皮病等。

主治医师

擅长：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等多种自身免疫性疾病的诊疗。

主治医师

擅长：风湿免疫科相关疾病的诊治，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、多发性肌炎、皮肌炎、抗磷脂综合征、系统性血管炎等。

副主任医师

擅长：风湿免疫病、骨质疏松等疾病的诊治。

主治医师

擅长：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风、系统性红斑狼疮、骨质疏松、骨关节炎等疾病的诊治。