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孕39周烧心是怎么回事

发布时间：2023-09-01 编辑：张丽娟

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孕39周出现烧心的症状，可能是宝宝生长发育引起，也可能是平躺的姿势、情绪引起。

1、宝宝生长发育：多是因为随着宝宝的生长发育，子宫不断增大使膈肌上抬，膈肌上抬可挤压胃部，进而造成胃的空间逐渐减少，胃的空间减少后，胃内容量减小，容易引起胃酸反流，继而容易导致烧心的表现；

2、平躺的姿势：晚上吃完饭后就睡觉，平躺也容易导致食物反流，继而引起反酸、烧心的症状，建议晚上少吃东西；

3、情绪：另外，孕妇的情绪保持稳定，不要过于焦虑，情绪异常也容易引起胃肠道反应，表现出烧心的表现。

孕39周出现烧心的症状，要注意少食多餐，尽量避免一次性吃太多的食物，日常进食可食用一些易消化的食物，如小米粥、红豆粥、面条等，少吃不易消化的食物，如糯米。另外，过于油腻的油炸食品，或辛辣、刺激的食物也要少吃。

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