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    出诊医院： 山东大学齐鲁医院 内分泌科
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玉米浆包糖尿病人能吃吗

    发布时间：2023-09-01    编辑：刘媛
        浏览量：2377

糖尿病患者一般可以吃玉米浆包，玉米浆包属于粗粮，适量食用一般不会对血糖造成明显的影响，而且有辅助控制血糖的作用。

玉米浆包是一种粗粮美食，是用玉米为原料蒸制而成。玉米属于一种粗粮，升糖指数较低，因此糖尿病患者可以适量食用。此外，玉米中含有蛋白质、烟酸、纤维素、维生素等成分，适量食用可以增强体质，控制体重。玉米中的纤维素可以促进胃肠蠕动，加快食物消化，使机体能摄入更多的营养，从而可以提高免疫力，对糖尿病有一定的好处。需要注意的是，玉米中的淀粉含量还是很高的，如果大量食用，升高血糖的作用还是比较明显的，因此糖尿病患者不宜多吃，吃玉米浆包的同时要减少相应的主食摄入量，否则容易导致热量超标。

糖尿病患者平时应多吃谷类、豆类食物，如绿豆、黑豆等，以增加饱腹感，控制热量摄入。还应多吃含糖量低的绿叶蔬菜，如菜花、胡萝卜、番茄等，以控制血糖，并补充身体营养。此外，患者要戒烟戒酒，平时要积极进行运动锻炼，以加快身体代谢。

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