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高血糖人喝咖啡可以吗

发布时间：2023-09-01 编辑：刘媛

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对于有高血糖的人可以少量喝咖啡，但是对咖啡的种类和量有要求，如可以喝不加糖的咖啡，一定要注意仔细甄别。

1、适当喝无糖咖啡：对于高血糖的人群来说，可以喝不加糖的咖啡，因为这样总能量不会超标，且适当摄入咖啡因对基础代谢率提高有好处，可以进一步使胰岛素耐受改善，有助于稳定血糖。但需注意咖啡本身也能提供一定热量，所以喝咖啡不宜过多、过浓，避免造成每天的进食热量超标，不利于控制血糖。

2、过度摄入咖啡或喝速溶咖啡：如果过度摄入咖啡或者喝速溶咖啡，速溶咖啡往往会加入大量糖和奶精来改善口感，一方面能量超标，另一方面又降低了胰岛素降血糖的功能，会阻碍血糖的利用，不利于血糖稳定。

另外，喝咖啡时最好是上午喝，不要晚上和下午喝，以免造成睡眠障碍，因为睡眠障碍以后可使得激素水平分泌异常，也会影响糖代谢。

主任医师

擅长：诊治各种内分泌代谢系统疾患，在甲状腺，垂体，肾上腺疾病及其他内分泌代谢系统的疑难病及罕见病的诊治上具有丰富经验，特别是在糖尿病及其并发症的防治上造诣深厚，在国内率先开展了自身骨髓干细胞移植治疗糖尿病工作。

主任医师

擅长：糖尿病及并发症，肥胖，甲状腺功能亢进症，甲状腺功能减退症，甲状腺炎，生长发育异常等内分泌疾病的诊治。

主任医师

擅长：诊治各种内分泌代谢性疾病，包括糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病等各种内分泌代谢性疾病。

主任医师

擅长：糖尿病及并发症、骨质疏松症、甲状腺疾病、生长发育障碍、性腺发育异常的诊断及治疗，对疑难危重疾病及罕见病的诊断及治疗有独到之处，对先天性肾上腺皮质增生有深入地探讨并取得了较好的治疗效果。

主任医师

擅长：糖尿病、高脂血症、甲状腺疾病等内分泌与代谢性疾病的诊治，尤其对各类甲状腺疾病的诊治，例如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎的防治有独到之处。

主任医师

擅长：糖尿病，甲状腺疾病核素治疗及骨质疏松，内分泌引起的身材矮小等疾病的诊治，尤其在糖尿病周围血管病变的介入治疗方面有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：糖尿病以及糖尿病并发症、甲状腺疾病、肾上腺皮质疾病、多囊卵巢综合征、垂体疾病、矮小、骨质疏松、生长发育异常等内分泌代谢疾病的诊疗。

主任医师

擅长：
诊治各种内分泌代谢病，如甲状腺疾病、糖尿病及其并发症、骨质疏松、多囊卵巢综合征、生长发育异常等，尤其是对糖尿病慢性并发症糖尿病足病、糖尿病肾脏病、心脑血管病及神经并发症有丰富诊治经验。

主任医师

擅长：内分泌代谢常见病，多发病的诊治，尤其擅长糖尿病、糖尿病足、糖尿病性昏迷、甲状腺疾病、垂体功能减退、矮小症、生长发育异常的诊断与治疗。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、骨质疏松症、生长发育迟缓。