老年人不爱吃饭没胃口是怎么回事

老年人不爱吃饭没胃口的常见原因有生理原因，也有病理原因。建议放松心情，适当进行运动，少食多餐，避免进食生硬、不容易消化的食物，适当进食蔬菜、水果也有利于促进食物的消化吸收，还可适当进食山楂、酸枣等食物增加食欲。如果没有改善的情况下，需要及时就医，排除疾病因素所致。

一、生理原因：

1、年龄因素：老年人消化系统逐渐衰退，胃肠道对食物的消化时间延长，常常表现为不爱吃饭、吃东西没胃口的表现；

2、情绪因素：如果情绪不佳或者压力增加的情况下也会导致消化功能变弱，从而出现食欲减退的情况。

二、病理原因：

1、消化道疾病：老年人免疫力相对较低下，容易罹患多种疾病，如情绪性食欲减退、消化不良综合征、肠易激综合征、急慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，均可出现一定程度的食欲下降，常伴有反复腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化道症状；

2、精神、神经疾病：老年人容易罹患抑郁症、老年痴呆、精神分裂症等疾病，除了精神方面的症状外，还可伴有乏力嗜睡、食欲不振等躯体症状。

导致老年人不爱吃饭没胃口的病理原因还有肝功能异常、甲状腺功能减退症等，可以遵医嘱服用含B族维生素的食物，可增加食欲，另外需要对因治疗，才能从根源上解决食欲不振。