首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

孕妇控糖能吃蒸红薯吗

发布时间：2023-09-01 编辑：张春虹

浏览量：2140

蒸红薯中含有丰富的营养物质，孕妇控糖时可以适当吃蒸红薯，比较利于控制血糖、补充营养及能量，但要避免一次性摄入过多，以免影响自身血糖的控制。

1、利于控制血糖：红薯中含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，其中还富含膳食纤维，相较于精米、精面等，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖，因此孕妇控糖时可以适当食用蒸红薯，但在食用后要注意减少食用其他主食，或者直接替代主食，以免总热量超标，不利于控制血糖。

2、补充营养及能量：蒸红薯中含有丰富的营养，属于低脂肪、高碳水化合物的食物，适当食用可以为孕妇和胎儿补充部分所需的营养与能量。

但要避免过量吃红薯，因为红薯本身含有一定的糖分，过量食用可能会增加血液内糖分的堆积，出现控糖失败、血糖升高现象。同时也可能会加重孕期胃肠道负担，使孕妇出现腹胀、反酸，甚至腹痛、腹泻等情况。

控糖期间可以动态观察血糖变化，如果机体出现其他不适症状时，要及时就诊，以免延误病情。

主任医师

擅长：糖尿病并发高血压、肾脏病变、糖尿病神经合并症，甲状腺疾病、生长发育障碍、身材矮小、性早熟及其它青春期发育异常、垂体疾病的诊断及治疗的治疗。

副主任医师

擅长：内分泌系统的常见病、多发病的诊治，尤其对于糖尿病肾病、甲状腺疾病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病、高血压、肥胖及代谢综合征。尤其对糖尿病及其并发症有较深入地研究，应用胰岛素泵对初发2型糖尿病的强化治疗收到满意的疗效。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、尤其对于甲状腺疾病、高血压、高血脂、痛风、垂体、肾上腺疾病、肥胖、代谢综合征等。

主任医师

擅长：糖尿病及慢性并发症、甲状腺、高血压、高血脂、痛风、肾上腺疾病、垂体等内分泌代谢疾病的诊治。

主治医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、生长发育相关疾病、内分泌失调、垂体功能异常、垂体肿瘤、肾上腺疾病。

主任医师

擅长：内分泌疾病的诊治，如糖尿病、甲亢、甲减、垂体疾病、痛风等。

副主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、高血压、垂体及肾上腺疾病、痛风、肥胖症等。对内分泌代谢常见病、多发病的诊治具有较丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：内分泌科常见疾病，例如糖尿病、甲状腺功能亢进症、肥胖症、骨质疏松等的诊治。

主治医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、糖尿病肾病、1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、甲亢、甲减等内分泌常见疾病。