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晚上失眠一般可以进行艾灸治疗,艾灸通常是指以艾叶为原材料,制成艾条或者艾柱等,在特定部位进行燃烧,以灼热感刺激相关穴位、部位,达到调节机体生理功能目的的方法,具有理气活血、滋养机体、调理体内阴阳平衡的作用。
1、加快血液循环:在中医中,失眠是因气血两虚,体内阴阳之气失调,阳气不能正常潜藏入阴导致。艾灸可以理气活血,滋养机体,加快全身的血液循环,进而治疗失眠。
2、调理体内阴阳平衡:艾灸还具有调理体内阴阳平衡的作用,可以促使夜晚阳气潜藏入阴,进入睡眠,从而缓解失眠。需要注意的是,失眠患者最好在临睡前进行艾灸,效果较好。
患者除艾灸外,还可以通过推拿、按摩、热敷、中药方剂、穴位注射、针灸等中医方法进行治疗,建议遵医嘱采用综合治疗,结合多种治疗方法。









