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维生素C和维生素E一般吃1-2个月即可,因为长期服用会对健康不利,可能会造成某些疾病的发生。
例如维生素C长期服用可能会导致内脏受损,反而会加重坏血病,维生素E长时间过量服用可能会引起中毒。
在临床上适当地服用维生素C,有利于补充维C,增强人体的免疫力,能够预防坏血病的发生。适当地服用维生素E,能够促使怀孕,增强生殖系统的健康,而且在对于预防心脑血管疾病以及女性习惯性流产方面也有一定的疗效。
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